Uzturēt hidratāciju ir ļoti svarīgi labai veselībai, un daudz ūdens dzeršana ir viens no vienkāršākajiem veidiem, kā to panākt. Bet kā ar gāzēto ūdeni? Vai tas ir tikpat mitrinošs kā parastais ūdens? Šajā rakstā mēs izpētīsim atšķirības starp gāzēto ūdeni un parasto ūdeni un to ietekmi uz hidratāciju.
Gāzētais ūdens, kas pazīstams arī kā dzirkstošais ūdens vai seltzers, ir ūdens, kas zem spiediena ir ievadīts ar oglekļa dioksīda gāzi. Tas piešķir tai burbuļojošu un atsvaidzinošu garšu, padarot to par populāru sodas ražotāju izvēli. No otras puses, parastais ūdens ir vienkārši ūdens bez pievienotām gāzēm vai aromātiem.
Runājot par hidratāciju, gan gāzēts ūdens, gan parastais ūdens var efektīvi remdēt slāpes un papildināt ķermeņa šķidrumu. Tomēr daži pētījumi liecina, ka gāzēts ūdens var būt nedaudz mazāk mitrinošs nekā parastais ūdens.
Pētījumā, kas publicēts International Journal of Sport Nutrition and Exercise Metabolism, atklājās, ka dalībniekiem, kuri vingrošanas laikā dzēra gāzētu ūdeni, rehidratācijas līmenis bija lēnāks, salīdzinot ar tiem, kuri dzēra regulāru ūdeni. Tas var būt saistīts ar faktu, ka gāzēts ūdens dažiem cilvēkiem var izraisīt vēdera uzpūšanos vai diskomfortu, kas var mazināt viņu vēlmi dzert vairāk.
Neskatoties uz to, gāzēts ūdens joprojām var sniegt priekšrocības, kad runa ir par hidratāciju. Piemēram, ja jūs nebaudāt tīra ūdens garšu vai arī jums ir grūti dzert pietiekami daudz ūdens, gāzēts ūdens var būt lieliska alternatīva. Tas var būt arī labs risinājums tiem, kas cenšas samazināt saldo dzērienu patēriņu.
Uzņēmums ZX piedāvā augstas kvalitātes CO2 balonus sodas ražotājiem, kas paredzēti, lai uzlabotu jūsu gāzētā ūdens dzeršanas pieredzi. Mūsu CO2 tvertnes ir īpaši izstrādātas lietošanai ar sodas ražotājiem, un tās var nodrošināt tādu pašu putojošo sajūtu kā gāzēts ūdens no veikala. Mūsu pudeles ir izgatavotas no izturīgiem materiāliem, nodrošinot, ka tās var izturēt atkārtotu lietošanu un nodrošināt vienmērīgu karbonizācijas līmeni katrā lietošanas reizē.
Ja meklējat augstas kvalitātes CO2 pudeles savam sodas ražotājam, ZX noteikti ir vērts apsvērt kā tiešo ražotāju. Izmantojot vārstu savienotājus, kas ir saderīgi ar ātrā savienojuma sistēmām, un pašlaik izstrādātajiem universālajiem vārstiem, mūsu produkti var uzlabot jūsu gāzētā ūdens dzeršanas pieredzi. Paldies, ka izlasījāt!
Izlikšanas laiks: 21.04.2023